En iyi Tarafı bacak
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya ne olabilir. Bu konum ekseriyetle kasların gerilmesi ve kas balkılarına tarz harisar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye bağlı balkıları hafifletebilir.Kramp, bacak dertsının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı veya spazmı olarak